Del 2

I denna andra del kan vi bl a läsa om ”de för träningen viktiga födoämnena” t ex 

 

Frukost: Stekt biffstek, fårkotletter, kall rostbiff, en eller två koppar lagom starkt té, gammalt rostat bröd med något smör samt ett eller två ägg, jemte kall eller varm fogel och sallat.